薬に頼らず、自分の力で着実に治していく。「プラス思考の習慣づけ」でうつ克服を目指すスパーブ ヘルス アカデミーご案内しています。
カウンセリングの関連情報
カウンセリング（英: counseling）とは、依頼者の抱える問題・悩みなどに対し、専門的な知識や技術を用いて行われる相談援助のことである。カウンセリングを行う者をカウンセラー（英: counsellor、米: counselor）、相談員などと呼び、カウンセリングを受ける者をクライエント（client）、カウンセリー（counselee）、相談者/来談者などと呼ぶ。
※テキストはWikipedia より引用しています。
プラス思考の習慣化を学ぶことができるスパーブ・ヘルス・アカデミーでは、モチベーションを高め、身体に起きている症状やマイナス思考、そしてうつなど精神的な病も克服できるメンタルとボディのケアであるマインドフルネスの真髄を、二年間学ぶことができるスクールとなっています。などの変化をもたらします。アカデミーでは、年齢や性別、職業を問わず参加することが可能となっており、モチベーションを高めたいという人や、健康で若く美しくありたいという想いを持った人が数多く足を運んでいます。無料のカウンセリングやアカデミーの見学、プラスパで提供ひているマッサージやアロマエステなどのセラピーを通すなどして、アカデミーやプラスパについて知った上で納得してか、通うかどうかを決めることができます。スパーブヘルス アカデミーのカリキュラムの基礎となっており、プラスパが提供する施術やサービスの根幹にあるのは精神神経免疫学となっていて、日本予防医学行政審議会によって、予防医学に有効と認められる代替医療や健康増進事業に関わる優れた企業や教育機関と認定されているので、より安心して足を運ぶことができるのはもちろんなこと、確実な効果を出ることができます。モチベーションアップのトレーニングでは、物事の捉え方や考え方の改善、そしてプラス思考の徹底したりと、メンタルへのアプローチ効果があります。メンタル面だけではなく、ストレッチや呼吸法、ヨガやメディテーション、モディスティーカンフーといった独自の運動やセラピーにより、ボディへのアプローチもあるので、心身ともに健康で美しくなっていくことが可能です。どれもアカデミー独自の方法となっており、ほかでは同じ効果を得ることはできません。プラス思考を身につけていくことで、身体はもちろんなこと精神面での負担も無くなるので、無理なく状態を改善させていくことができるのが、アカデミーの特徴となっています。
